オンラインヨガ

三密を避けたい今のご時世でも自宅で利用できる「オンライン ヨガ」について、料金や口コミなどでおすすめ出来る業者を比較しています。

オンラインヨガ 受け放題

オンラインヨガ 受け放題

オンラインヨガは基本的に『月○回』『週○回』とレッスン回数が決まっていますが、中には回数無制限でレッスン受け放題というケースもあります。

『レッスン受け放題になるのはどの教室？』
『受け放題だと月額料金が高そう…』

と感じる方も多いと思いますので、今回はレッスン受け放題のオンラインヨガ教室についてまとめていきます。

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レッスン受け放題になるヨガ教室はいくつかありますが、中でもオススメは『クラムる』です。

クラムるは全国100店舗を運営している「Zen Place」が提供しているサービスで、15分間レッスンにこだわったプログラムを採用しています。

 


月額2,800円でレッスン受け放題の『クラムる』

 

「クラムる」ではあえてレッスン時間を15分にしていて、レッスン後には45秒間の瞑想タイムが用意されています。

オンラインヨガで体を動かすだけではなく瞑想を加えることで、集中力アップ・ストレス軽減・睡眠改善など様々な効果が期待できます。

 

そしてオンラインレッスンのみ受講する場合は月額2,800円となっていますが、現在は3ヶ月無料になるキャンペーンが開催されています。

3ヶ月間だと合計8.400円がかかるところが0円になるので、お試しで利用してみるのも良いのではないでしょうか。

もちろん入会費などもかかりません。

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また「クラムる」は朝6時～夜9時までレッスンが開催されています。

レッスンは1日何度でも受講可能となっており、レッスン回数も今後増やしていく予定ということでした。

さらに動画レッスンも300本以上用意されているので、レッスン時間外は動画でヨガするのも良いかも知れません。

 

無料キャンペーンはこちらから。

⇒月額2,800円でレッスン受け放題の『クラムる』

 

オンラインヨガ 受け放題

オンラインヨガ 受け放題

オンラインヨガは基本的に『月○回』『週○回』とレッスン回数が決まっていますが、中には回数無制限でレッスン受け放題というケースもあります。

『レッスン受け放題になるのはどの教室？』
『受け放題だと月額料金が高そう…』

と感じる方も多いと思いますので、今回はレッスン受け放題のオンラインヨガ教室についてまとめていきます。

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レッスン受け放題になるヨガ教室はいくつかありますが、中でもオススメは『クラムる』です。

クラムるは全国100店舗を運営している「Zen Place」が提供しているサービスで、15分間レッスンにこだわったプログラムを採用しています。

 


月額2,800円でレッスン受け放題の『クラムる』

 

「クラムる」ではあえてレッスン時間を15分にしていて、レッスン後には45秒間の瞑想タイムが用意されています。

オンラインヨガで体を動かすだけではなく瞑想を加えることで、集中力アップ・ストレス軽減・睡眠改善など様々な効果が期待できます。

 

そしてオンラインレッスンのみ受講する場合は月額2,800円となっていますが、現在は3ヶ月無料になるキャンペーンが開催されています。

3ヶ月間だと合計8.400円がかかるところが0円になるので、お試しで利用してみるのも良いのではないでしょうか。

もちろん入会費などもかかりません。

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また「クラムる」は朝6時～夜9時までレッスンが開催されています。

レッスンは1日何度でも受講可能となっており、レッスン回数も今後増やしていく予定ということでした。

さらに動画レッスンも300本以上用意されているので、レッスン時間外は動画でヨガするのも良いかも知れません。

 

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オンラインヨガ ソエル 口コミ

オンラインヨガ 口コミ

オンラインヨガ・SOELU（ソエル）には、たった100円で30日間お試しが出来る『30日100円トライアル』があります。

ですが初めてオンラインヨガにチャレンジする場合は、口コミも気になりますよね。

『本当に良いサービスなの？』
『良くない口コミがあったらそれも知りたい』

という方も多いと思います。
 

そこで今回は、ソエルの口コミをTwitter上で探してまとめました。

リンク・広告付きのツイートを除外して、リアルな口コミだけを集めているので参考にしてください。

 

ソエルの良い口コミをチェック

まずは、良い口コミからです。

↓↓↓↓



 

「朝ヨガ」という言葉もあるように、やっぱり朝からレッスンを受講している方が多いようです。

頭が働かなかったり身体がだるくなりがちな朝ですが、オンラインヨガをされた方はかなり気持ちよくスタートを切れているみたいです。

朝から良いスタートが出来たら、1日いい気分で過ごせる事も多いですよね。

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ちなみにソエルでは、なんと朝5時～夜24時までライブレッスンを受講可能です。

これなら朝7時とか8時から仕事があっても、十分に余裕があります。

もちろんビデオレッスンも受講できるので、早朝から仕事の方でもレッスンを受講することが出来ます。


100円トライアルを受けるならこちら。
⇒【公式】いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル


他にも、体調がよくなったというツイートもありました。

↓↓↓↓


 

これはソエルに限ったことではないですが、ヨガが体に良いって事が分かりますね。

ちなみにソエルでは「マッサージ」というジャンルが用意されていて、小顔マッサージやリンパマッサージなどのレッスンを受講することも出来ます。

普通にレッスンも受けながら、なんとなく体調が優れないときはこういうレッスンを受講するのも良いかも知れません。

 

さらに、予約に関してもツイートがありました。

↓↓↓↓

 

ライブレッスンは予約が取れないこともあると聞いていましたが、大きな問題ではなさそうですね。

ただ人気講師や時間帯によっては予約が取れない可能性もあるので、レッスン終了後にすぐ予約を入れておくのが確実です。

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そして、すぐ予約すればサボらずにオンラインヨガが続けられるというメリットもあります（笑）

 

また、こんなツイートもありました。

↓↓↓↓


 

ヨガって見た目は全然疲れそうじゃないのに、初心者の方や久しぶりにする場合はけっこう体に効くんですよね。

でもヨガをしてると心地いい疲れがあるんで、夜もぐっすり眠れるかも知れません。

最近運動する習慣がないという方は、オンラインヨガをきっかけに運動習慣を付けるのも良いと思います。

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また、ソエルのサポート体制を褒めるツイートもありました。

↓↓↓↓

 

オンラインヨガという仕組み上、ネット通信環境が悪いとレッスン開始が遅れてしまう事はどうしてもあります。

でも数分遅れただけできちんとお詫びしてくれてチケットまで貰えるというのは、他の教室だとなかなか真似できない事だと思います。

こういう風にきちんと対応してくれたら、もっとソエルが好きになりそうですね。


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最後に、値段に関するツイートです。

↓↓↓↓



 

ソエルよりも安いオンラインヨガ教室はありますが、3つ目のツイートで言われている事は説得力がありますね。

ビデオレッスンだけの教室だと確かに安いんですが、誰にも見られてないし自由に再生出来るので、逆に続けられないことも多いんですよね。

学校でも、授業で先生がいるのと自習中なのとでは集中力も全然違いますからね。

ちなみにライブレッスンが受講できるオンラインヨガ教室と比べると、ソエルは比較的安い方だといえます。

 

ここまでが、ソエルに関する良い口コミです。


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ソエルの良くなかった口コミをチェック

良くなかった口コミといっても、
  • 内容に対して値段が高い
  • 全然レッスンが予約できない
なんていう悪い口コミは見当たりませんでした。

 

どちらかというと、

『○○○は良いけど、△△△も出来たら良いのに…』

という感じのツイートがほとんどでした。

 

以下は、そういう「改善要望」のあったツイートです。

↓↓↓↓



 

レッスン内容や本数は充実しているけど、それを探すのが大変というツイートです。

この辺りはソエル側で対応できる可能性も高いので、そのうち改善されるかも知れませんね。

特に2つ目とか3つ目のツイートにある

  • ビデオレッスンをお気に入り登録する
  • 気に入った先生をお気に入り登録する
みたいな機能とかは、かなり需要がありそうです。

 

また、こんなツイートもありました。

↓↓↓↓

 

ソエルの場合は、一番高額なプレミアムコースでもレッスンは最大で1日2回までです。

毎日1時間程度のオンラインヨガで満足できない方にとっては、ソエルは物足りないようです。

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とはいえ毎日仕事や家事・育児をしていると、そんなに時間を取れない方も多いでしょう。

また初めてオンラインヨガをする方なら1週間に1,2回ぐらいのペースが丁度いいと思うので、物足りないと感じる方は少ないと思います。

 

まとめ

オンラインヨガ教室「ソエル」の評判をまとめるために100近いツイートを見てきましたが、良い口コミがほとんどでした。

もう少しマイナス面の口コミもあると思って探しましたが、上に書いたような「改善要望があるツイート」がぐらいしか見つからなかったのは驚きました。

 

もちろん人によって合う・合わないがあるので、実際に試してみるのが一番です。

冒頭にも書いたとおり30日間トライアルが100円で利用できるので、興味がある方は一度試してみてください。

 

100円トライアルはこちらから
↓↓↓↓

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)

 

また以下の記事にはソエルの特徴・価格についてまとめているので、参考にしてください。

yoga-on.hatenablog.com

 

オンラインヨガ 無料

オンラインヨガ 無料

本来オンラインヨガは月額コースに加入してレッスンを受講しますが、中には無料で受講できる方法もあります。

そこで今回は、

『最初は無料のレッスンから受講したい』
『自分にできるか不安だから試してみたい』

という方向けに、オンラインヨガを無料受講できる方法をまとめていきます。

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Youtubeでオンラインヨガを無料視聴する方法

まずは、Youtubeでオンラインヨガを無料受講できる方法についてです。

ヨガ教室が運営しているYoutubeチャンネルもあり、チャンネル内には様々なレッスン動画が無料配信されています。

 

中でも代表的なものは『ホットヨガスタジオ LAVA』のYoutubeチャンネルです。

このチャンネル内には、

  • MEISOON：5本
  • 3分すきまヨガ：3本
  • 15分お手軽ヨガ：13本
  • 過去のライブ録画：6本
など様々な動画がアップロードされています。

 

ちなみに『MEISOON』とはLAVA監修の瞑想アプリの事で、Youtubeでは「太陽礼拝」「ハトノポーズ」「エビバリヨガ」などアプリ内で登場するポーズの動きを確認できます。


実際に動画を見ながらヨガを試してみて、良さそうならLAVAに通うのも良いかも知れませんね。

スタジオで受講する場合でも、お試し体験があるので安心です。

 

公式サイトはこちら
↓↓↓↓

ホットヨガスタジオLAVA

 

Instagramでオンラインヨガを無料視聴する方法

次に、インスタで無料受講する方法についてです。

個人でレッスン動画をアップされている方もいらっしゃいますが、特にオススメなのが『Women's Health.jp』です。

 

こちらは、日替わりで色んな講師のレッスンを受けることが出来ます。

講師は毎日朝8:30に公式Instagramで告知をしているので、そこから飛ぶだけです。

 

また公式InstagramのIGTVには様々な方のレッスン動画もアップされています。

例えばヨガライフアドバイザー・渋木さやかさんのレッスン動画では、お尻・下腹部など気になるパーツを動かしてケアする方法や、運動後の食事方法についても説明されています。


 

最後に

ただしどちらの方法でヨガレッスンを受講しても、あなたのポーズが正しいのかを講師がチェックしてくれるわけではありません。

特に初めてオンラインヨガをする場合は正しいポーズを保つのが大切なので、不安な方は一度講師に見てもらうのが良いでしょう。


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例えば『SOELU（ソエル）』というオンラインヨガ教室では、30日間100円トライアルが利用できます。

30日以内に解約すれば100円しかかからないので、こういう方法でレッスンを受講するのも良いと思います。

こちらはライブレッスンで講師にポーズをチェックしてもらうことも出来るので、上手に使っていきましょう。

 

SOELU（ソエル）については、以下の記事にまとめています。

yoga-on.hatenablog.com

 

オンラインヨガ ソエル

オンラインヨガ ソエル

SOELU（ソエル）は国内最大級のオンラインヨガサービスで、レッスン受講回数・利用者数もトップクラスです。


でも、初めてソエルを体験する方の中には、

『お金はどれぐらいかかるの？』
『ライブレッスンは何時まで受けられる？』
『無料体験はできる？』

と感じている方も多いと思います。

なので今回は「ソエル」について詳しくまとめていきます。

 

オンラインヨガ ソエルの特徴

SOELU（ソエル）の特徴としては、大きく4つがあります。
  1. 30日間100円トライアルが受講できる
  2. ライブ/ビデオレッスンが受講できる
  3. 10ジャンルのレッスンが受講できる
  4. 200名以上のインストラクターが在籍
 

SOELU（ソエル）を初めて利用する場合は、たった100円で30日間トライアルが利用できます。

30日以内に解約すれば100円しかかからないので、

『どれだけ続くかわからない』
『まずは軽い気持ちで試したい』

という方でも利用しやすくなっています。

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またSOELU（ソエル）では、ライブレッスンもビデオレッスンも受講可能です。

ライブレッスンなら先生に直接アドバイスが貰えますし、ビデオレッスンなら深夜・早朝などでも自分の都合がいい時間帯にヨガをすることが出来ます。

片方しか受講できないオンラインヨガサービスもありますが、これなら状況によって使い分けて自分のペースで進められるというメリットがあります。

 

そしてヨガ以外にも、ボクササイズ・ダンササイズ・ピラティス・バレエ・マッサージなど合計10ジャンルのレッスンが受けられます。

ヨガ以外にも気になるレッスンがあれば気軽に受講できるので、色々チャンレンジしてみましょう。

 

さらに、各分野のスペシャリストであるインストラクターが200名以上在籍しています。

人気のインストラクターは早めに予約しておかないとダメですが、これだけ人数がいればライブレッスンが全然受講できないなんて事はないでしょう。

 

オンラインヨガ ソエルの料金

レッスンがとても充実しているソエルですが、料金は意外にも安いです。
プラン名 1ヶ月
（税別）		 12ヶ月
（税別）		 レッスン数
スターター 1,980円 980円 月5回
ベーシック 4,980円 3,980円 月8回
プレミアム 9,980円 6,980円 1日2回
※レッスン数は2021年3月末までの期間限定です。

 

レッスン数に合わせて月額料金が変わりますが、一番安い「スターター」でも毎月5回受講する事ができます。

これなら月額2,000円ほどですし、年間プランにすれば月額1,000円ほどと安いです。

もちろん休会することも出来るので、自分のペースで使えそうです。

 

100円トライアルはこちらから。
↓↓↓↓

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また30日間100円トライアルもあるし、トライアルを利用すれば入会金は無料となります。

この金額なら、家計の負担にならず続けられそうですよね。

 

オンラインヨガ ソエルのよくあるQ&A

最後に、ソエルに関してよくあるQ&Aをまとめました。

 

トライアルが終わったらどうなる？

トライアル開始時に選んだプランへの加入となります。
終了前に解約した場合は、それ以降にお金がかかることはありません。

レッスンではどんな方法で参加出来る？

スマホ・タブレットなら「SOELUアプリ」をインストールして参加します。
パソコンの場合はGoogleChromeというブラウザを利用すれば参加可能です。

誰にも見られずに受講することも出来る？

ギャラリー枠で参加すれば、ライブレッスン受講中でも誰にも見られません。

支払い方法には何がある？

クレジットカード/Amazon Payの2種類があります。

 

どちらにしても、実際に試してみるのが一番良いと思います。

会員登録は2,3分で終わりますしトライアルは100円で受けられるので、まずはチャレンジしてみましょう。

 

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オンラインヨガ おすすめ

オンラインヨガ おすすめ

オンラインヨガを始めてみようと思っても、探してみると結構色んなサービスがあります。

なので最初は、

『どのサービスを使うのが良いんだろう』
『続くか不安だからちょっと安い所がいいかな？』

と感じる方も多いと思います。

 

そこで今回は、数あるオンラインヨガの中から初心者におすすめのオンラインヨガをまとめています。

オンラインヨガに必要なアイテムもまとめていくので、参考にしてください。

 

初心者におすすめのオンラインヨガ

これからオンラインヨガを始める場合は、
  1. ライブレッスンもビデオレッスンも受講できる
  2. トライアル制度が用意されている
  3. 月額料金が安い
この3つをクリアしているサービスを利用するのがオススメです。

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ライブレッスンとは？

ヨガの先生とリアルタイムで繋がっている状態で受けられるのがライブレッスンです。

リアルタイムなので先生と通話しながら受講することができますし、ポーズが崩れていればその都度アドバイスを貰えるというメリットがあります。

ですがライブレッスンが受講できる時間帯は限られるので、深夜・早朝にしかレッスンが受けられない方は少し選択肢が狭まってしまいます。

ビデオレッスンとは？

これは録画されている映像を見ながら受講できるレッスンです。

ライブレッスンとは違ってアドバイスをその場で貰うことは出来ませんが、時間帯に関係なく自分の都合がいいときに受講できるというメリットがあります。

 

そして上の3つをクリアしているおすすめオンラインヨガが『SOELU（ソエル）』です。

ソエルは国内最大級のオンラインヨガ＆フィットネスサービスで、累計100万回の受講実績があります。

 

インスタだけでなくVERY・WBS・日経新聞など様々なメディアでも取り上げられていて、注目度・知名度も高いサービスとなっています。

 

他にも色んな特徴がありますが、中でも注目なのは「30日間100円トライアル」です。

1回だけ無料受講できるオンラインヨガサービスは他にもありますが、30日間も受講できて100円しかかからないのは非常にオトクですね。

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実際に使ってみないと分からない事も多いので、気軽に試せるのは魅力的だと言えるでしょう。

 

そして月額プランは以下のとおりです。

月額プラン 1ヶ月
（税別）		 12ヶ月
（税別）		 レッスン数
スターター 1,980円 980円 月5レッスン
ベーシック 4,980円 3,980円 月8レッスン
プレミアム 9,980円 6,980円 1日2レッスン
※レッスン数は2021年3月31日までの期間限定です。

 

最初のうちは毎月5レッスンでも十分だと思いますし、12ヶ月コースで契約すれば月額980円に抑えることが出来ます。

これなら軽い気持ちで始めることが出来るんじゃないでしょうか。

 

さらにSOELU（ソエル）では、ビデオレッスンも見放題となっています。

どのプランを契約中でもビデオレッスンは自由に見れるので、時間帯によって使い分けることもできそうですね。

 

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人気のライブレッスンは早めに予約しておく必要がありますが、目当てのライブレッスンが受講出来ない場合にビデオレッスンを受講できるのも魅力的です。

 

オンラインヨガを受けるときに必要なアイテム

これからヨガを始める場合は、何を準備したら良いのか不安に感じる事もあると思います。

でも最低限必要なアイテムは、

  1. 動きやすい服装
  2. ヨガマット
  3. タオル
この3つだけです。

なのでヨガマットさえ購入しておけば、それ以外に準備しておく必要はありません。

 

ヨガマットはAmazonや楽天市場・スポーツ用品店などどこでも買えますが、どうせ買うなら専門店で買うのも良いと思います。

ヨガアイテムの専門店「フィットネステラス」ならヨガウェアやヨガマットが豊富にあるので、好きなデザインのモノを選びましょう。

 

公式サイトはこちら
↓↓↓↓

ヨガウェア専門通販 【Fitness Terrace（フィットネステラス）】

 

ヨガウェア・ヨガマットが好きなデザインというだけで、意外と頑張れたりしますからね（笑）

 

ただし、ライブレッスンを受講する場合はスマホ・タブレット・PCなどが必要となります。

そしてスマホ・タブレットで受講する場合は、スタンドがあれば角度を付けられるので受講しやすくなります。

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↑↑↑↑

こういうやつです。

100均などでも購入できるので、合わせて準備しておきましょう。